长期失眠心烦意乱?这6种食物或是罪魁祸首,让你越睡越累!
夜深人静,万籁俱寂,窗外月色如水,可偏偏脑袋像装了马达,左翻右滚,眼皮都打了架,就是睡不着。有人说是压力大,有人说是心里事太多,可有没有想过,是不是你嘴边那几样“常客”在暗中作祟?
夜深人静,万籁俱寂,窗外月色如水,可偏偏脑袋像装了马达,左翻右滚,眼皮都打了架,就是睡不着。有人说是压力大,有人说是心里事太多,可有没有想过,是不是你嘴边那几样“常客”在暗中作祟?
参考文献:[1] 王芳. 心律失常与生活方式调整[J]. 心血管健康, 2023, 12(4).[2] 陈强. 睡眠与心脏健康研究进展[J]. 中华内科杂志, 2022, 61(9).[3] 周婷. 夜间心悸的常见原因及干预措施[J]. 临床医学导刊, 202
人工智能(AI)作为第四次工业革命的核心驱动力,其发展历程可追溯至计算机科学奠基人阿兰·图灵的开创性探索。1950年,图灵在论文中首次提出“机器能思考吗?”,并定义机器智能的核心标准:若机器能通过对话使人类无法辨别其非人类身份则具备智能。1956年达特茅斯会议
什么是舞蹈病?腕摇主管药师。舞蹈病是一种因多种原因导致的神经系统疾病,主要表现为不自主的舞蹈样动作。
基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的,主要通过伊蚊传播。一旦感染,急性期通常表现为发热、关节疼痛、皮疹等症状。然而,当急性期过去,一些患者却要面临后遗症的困扰。
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成年人的世界里,压力与责任常常并肩而行。尤其是过了30岁之后,许多朋友更容易陷入情绪低谷,感受到焦虑、不安,甚至出现一些身心上的“小毛病”。面对这些困扰,其实我们并不需要花费太多金钱去解决,只要用心实践一些科学有效的方法,就能实现真正的自我疗愈。
呼吸系统损伤霉菌孢子通过空气传播,长期吸入易引发咳嗽、气喘、胸闷等症状,哮喘患者病情可能加重。研究显示,约21%的哮喘病例与住宅潮湿发霉相关,霉菌释放的过敏原是夏季过敏的主要诱因之一。皮肤与黏膜问题敏感人群接触霉菌后易出现湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎,皮肤瘙痒、红
脑卒中(脑中风)是导致肢体无力与记忆减退的常见急症。当脑血管突然破裂或堵塞,大脑供血区域的神经细胞会因缺血缺氧而坏死。若损伤发生在大脑运动皮层(如基底节、内囊区域),会直接导致对侧肢体无力、麻木,甚至偏瘫;若累及海马体、前额叶等认知相关区域,则可能出现记忆力下
近日,新华制药发布公告称,公司在研的1类新药OAB-14干混悬剂已完成了Ⅱ期临床中国首例患者入组,进展顺利。2024年在中国三大终端六大市场神经系统药物(化+生)的市场规模在1000亿元以上,新华制药在该类药物市场已手握30多个产品,1类新药成为公司深耕市场的
相信很多朋友都有过失眠的经历,尤其到了中年以后,更是常常会感叹“睡个好觉真是太奢侈的事了”。在过去几十年的医疗保健实践中,精神类安眠药被广泛用于治疗各类失眠问题。但近年来,精神类药物的副作用及长期依赖性问题日益突出,人们渐渐产生了顾虑。这一次,一项新发表在国际
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起,每天将在收
答:关于“经络是否存在”的问题,结合全息经络结构理论,可以从以下几个角度进行解释:
你以为他是在看短视频,其实他是在逃避孤独、焦虑、无聊和失控感。一个人连发呆都不会,怎么能指望他放下手机?问题不是手机,而是空虚。到底是谁把孩子推向了这个黑洞?
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近年来,随着医学知识的普及,越来越多的人开始关注神经系统疾病,其中运动神经元病(Motor Neuron Disease, MND)因其高致残率和不可逆性,逐渐进入公众视野。这种疾病虽然罕见,但对患者的生活质量影响极大。今天,我们就来深入了解一下运动神经元病的
肠道微生物组作为人体内复杂的共生生态系统,通过代谢产物介导的微生物-肠-脑轴双向通讯,对神经系统的稳态维持与损伤修复发挥关键调节作用。乌克兰国家科学院博格莫莱茨生理研究所Olha Kostiuchenko团队联合波兰科学院生物化学与生物物理研究所的综述研究系统
我们都经历过无聊——那种兴趣减退或心理刺激下降的感觉。最终,我们失去了注意力,变得心不在焉,时间似乎过得很慢,甚至开始感到不安。无论是观看一部令人失望的电影、孩子抱怨“没事可做”,还是成年人在会议上走神,无聊都是一种普遍的体验。
这些问题常常困扰着家长,也不断在医生之间被讨论。越来越多研究发现,部分被诊断为自闭症的孩子,其实在出生后的早期大脑发育阶段,可能已经出现了某些功能性异常。
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